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肩胛骨回縮運動1(改)
肩胛骨回縮運動2
肩胛骨構造
前鉅肌訓練
前鉅肌訓練2
胸小肌.jfif
胸小肌伸展
胸小肌放鬆
旋轉肌群放鬆
菱形肌訓練
雙側翼狀肩胛
前鉅肌訓練過程
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2021/06/21
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