信誠徒手訓練舘

（文-信誠徒手訓練館 ）

有沒有人有過以下經驗？

　　脖子常覺得累累，不理它經過一陣子醞釀變成不只脖子有問題，還漸漸的在手臂、手指出現酸、麻、刺等等狀況，百般驚恐之下到了醫院、診所求診得到了一個不怎麼討喜的答案，醫師說：你的神經被壓迫了！！若吃藥、打針還沒效就要做手術，免得更嚴重會癱瘓！患者：！！！從此陷入在愁雲慘霧之中，深怕一個不注意就萬劫不復了！

        但，信誠徒手告訴您，事情不像您所想的這樣，頸椎神經被壓迫受傷固然是嚴重狀況，但除了吃藥、打針、手術之外沒其他選擇了嗎？？當然不是，由於脊椎隨著年齡老化，神經孔會日漸狹窄，此時造成壓迫神經根的組織可能有退化突出的椎間盤、不穩定的小面關節以及僵硬的肌肉、筋膜，我們會利用徒手技巧讓肌肉放鬆，並促進關節滑動，騰出更多空間，再以主動誘發技巧來鍛鍊頸椎讓關節達到動態穩定，您要做的事情就是配合信誠的進度，按部就班地把頸子鍛鍊好，非常簡單，更重要的是別讓工作壓垮了您的身體，我們都知道時間過長會讓身體產生壓力，若這時又是不正確姿勢來執行工作簡直就傷上加傷，愛注意唷～

　　以下介紹一些頸椎常見症狀，如果您不幸命中也別太憂鬱，我們專業的老師能夠幫您做放鬆！

頸椎神經根病變

目前這個問題盛行率，已不再是中老年人居多，好發年齡層有逐漸往下趨勢（因為大家都很認真上班，每個都烏龜脖、猿人症）。

◎臨床症狀

頸神經根壓迫的疼痛，通常患者敘述為燒灼感或尖銳疼痛感。並由頸部向下傳導到手臂或手指。

其他症狀包括：

1. 手指或手掌會有麻麻針刺的感覺

2. 手臂，肩部，或手掌的肌肉無力

3. 感覺遲鈍

◎好發族群

1. 職業需長期固定同一姿勢，特別是頸部前傾的姿勢，如長時間使用螢幕者。

2. 長時間肩膀抬舉的姿勢（常常做家事或專業清掃人）。

信誠徒手訓練舘：台北市中正區羅斯福路二段44號10F-1(捷運古亭站七號出口1分鐘即達)

電話：(02)27213347 或0955437313信誠徒手訓練館

初步預約單:

http://goo.gl/forms/AR5HCBNueE